terça-feira, 30 de dezembro de 2008

A Crise.

Um homem vivia à beira de uma estrada e vendia cachorros quentes.
Ele não tinha rádio, televisão e nem lia jornais, mas produzia e vendia bons cachorros quentes.
Ele se preocupava com a divulgação do seu negócio e colocava cartazes pela estrada, oferecia o seu produto em voz alta e o povo comprava.
As vendas foram aumentando e, cada vez mais, ele comprava o melhor pão e a melhor salsicha.
Foi necessário também adquirir um fogão maior para atender uma grande quantidade de fregueses.
O negócio prosperava . . . seu cachorro quente era o melhor de toda região!
Vencedor, ele conseguiu pagar uma boa escola para o filho.
O menino cresceu e foi estudar economia numa das melhores faculdades do país.
Finalmente, já formado, voltou para casa, notou que o pai continuava com a vidinha de sempre e teve uma séria conversa com ele:
- pai, então você não ouve radio? Você não vê televisão e não lê os jornais? Há uma grande crise no mundo.A situação do nosso país é crítica.Esta tudo ruim.O Brasil vai quebrar.
Depois de ouvir as considerações do filho doutor, o pai pensou: bem, se meu filho que estudou economia, lê jornais , vê televisão, acha isto,então só pode estar com a razão.
Com medo da crise, o pai procurou um fornecedor de pão mais barato ( e, é claro,pior)e começou a comprar salsichas mais baratas(que eram,também, piores).
Para economizar, parou de fazer cartazes de propaganda na estrada.
Abatido pela noticia da crise já não oferecia o seu produto em voz alta.
Tomadas essas "providências" , as vendas começaram a cair e foram caindo,caindo e chegaram a níveis insuportáveis.
O negócio de cachorros quentes do velho, que antes gerava recursos até para fazer o filho estudar economia na melhor escola, quebrou.
O pai, triste, então falou para o filho:
-"você estava certo, meu filho, nós estamos no meio de uma grande crise."
E comentou com os amigos, orgulhoso:
-"bendita a hora em que eu fiz meu filho estudar economia, ele me avisou da crise ..."

Grande lição:

"vivemos em um mundo contaminado por más notícias e, se não tomarmos o devido cuidado, elas nos influenciarão a ponto de roubarem a prosperidade de nossas vidas."

domingo, 21 de dezembro de 2008

A todos os meus amigos,familiares e conhecidos.


Para todos aqueles que em 2009 continuarão a me passar as mesmas correntes de 2006, 2007 e 2008, dizendo que,se eu "repassar",vou ficar rico ou milionário, que milagres e anjos irão aparecer, além de outras coisas mais...

AVISO QUE NÃO FUNCIONOU!!!

De agora em diante, se querem ajudar, por favor, mandem dinheiro, presentes ou vales gasolina, gás, refeição, etc.
Obrigado, e Deus abençoe todos vocês...

Mundo Globalizado.

O ratinho estava na toca, e do lado de fora o gato: MIAU, MIAU,MIAU.
O tempo passava e ele ouvia MIAU,MIAU, MIAU…
Depois de várias horas e já com muita fome o rato ouviu: AU! AU! AU!
Então ele deduziu” Se tem cachorro lá fora, o gato foi embora”.
Saiu desesperado em busca de comida. Nem bem saiu da toca o gato CRAU!!
Inconformado, já na boca do gato perguntou:
-Gato!!! Que sacagem foi essa???
E o gato respondeu:
-Meu filho,hoje nesse mundo “globalizado” quem não falar pelo menos dois idiomas “MORRE DE FOME”

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Meu Aniversário

Num desses dias gelados e cinzentas manhãs e frias madrugadas,minha insanidade aflorou.E eu perguntei-me,ao dividir com Jesus,as comemorações da festa natalina:
-Porque fazendo aniversário com a data de nascimento dois dias antes do Natal,quando a data de nascimento d’Ele é quatro anos antes do Natal.A prioridade é d’Ele?
Gente;eu nascí num dos mais moderno hospital de Santos-SP, acompanhado por médicos e enfermeiras credenciadas pelas melhores universidades do país.Ele não, nasceu numa mangedoura,provavelmente quem fez o parto foi seu própio pai.
Naquele verão brabo,em que os pastores devido ao Sol quente e para fugir ao calor diurno,pastoreavam o rebanho a noite;aquecía-O,apenas o bafo dos animais na extrebaria e alguns panos encontrado ao acaso.Eu não,ganhei um enchoval completo dos meus pais,mesmo sendo no Verão.
Ha!!!!Como é bom fazer aniversário e sermos acalorado por pessoas amigas.Ele até pelos amigos foi traido e é esquecido.
Eu tenho mais de cinquenta(50)anos e me esforço para ser lembrado,Ele mais de dois mil(2.000)anos e sem nenhum esforço é lembrado.
Ele é Rei e Senhor do Universo,eu para ser senhor em minha própia casa, preciso encher a veia do pescoço e mesmo assim,olhe lá!!
Não é muita presunção?Durma-se com um barulho desse,aonde é que eu quero chegar?Não sei,o que eu sei é que: com tudo isso,é um previlégio fazer aniversário no mesmo mês do meu Senhor e dividir com Ele as honrarias,por isso eu tenho,o mês de Dezembro,como o maior e melhor mês do ano(que me desculpem os demais),mas não há mês igual a esse. Des do primeiro ao ultimo dia,sente-se algo de especial no ar,tornando os demais meses mirrados iguais a fevereiro e o mês de janeiro como algo parecido com segunda feira.
E para não dizer que não falei de flores: Aquele abraço.

domingo, 7 de dezembro de 2008

Como envelhecer sem ficar velho

Ginecologista e obstetra que completou 93 anos neste mês dá dicas de
alimentação e qualidade de vida

Ele completou 93 anos no último dia 4.E,ao contrário de muitos que chegam a esta idade,o médico ginecologista e obstetra Moysés Paciornik tem muita disposição para viver,saúde que faz inveja aos mais novos e muita,mas muita vontade de trabalhar.Isso mesmo, ele continua batendo o cartão na Rua José Loureiro,no mesmo consultório onde começou a atender as pacientes.
Deixou de fazer partos e cirurgias aos 90 anos, mas ainda se dedica à clínica.No currículo,já ajudou mais de 60 mil crianças a nascer. Ficou famoso em Curitiba e no mundo inteiro porque aprendeu a envelhecer sem ficar velho.Com esse tema publicou,em 2000,um livro que trata do envelhecimento e da geriatria.É membro da Academia Paranaense de Letras e da Academia Brasileira de Médicos Escritores.
Em entrevista à Gazeta do Povo,Paciornik conta alguns dos segredos para quem quer chegar aos 100 anos de idade.Segundo ele,é preciso evitar os três pós brancos (açúcar, farinha e sal) e praticar exercícios regularmente.Com a palavra,o"Dr.Cócoras".Quem desconhece o motivo desse apelido simpático,já vai entender o porquê:
-Qual é a mensagem que o senhor pode passar às pessoas que desejam
envelhecer com saúde?
-Elas precisam aprender a comer corretamente e fazer exercícios.Na
atualidade,esses dois assuntos são modernos e todo mundo sabe. Devemos evitar os três pós brancos:o açúcar,a farinha e o sal.Isso já vem sendo difundido há 40 anos.A questão é que muitas revistas falam hoje de como comer certo com conselhos mais ou menos complicados.Eu sou prático.Eviteos pós brancos e a gordura animal.
-Mas vamos nos alimentar do quê? O que Deus colocou no mundo precisa ser comido,que é o que o índio da mata come.
-Na mata,ele não tem os pós brancos.Come verduras,frutas,carne magra
resultado da caça,tudo à vontade.
-E o senhor leva essa dieta a sério? Consegue evitar alimentos que fazem mal à saúde?
-Gosto de chocolate,mas evito.De um modo geral,qualquer doce é gostoso,contudo tem de ser evitado.De vez em quando dá para comer uma sobremesa.Porém, eu procuro não comer qualquer tipo de bolo, pão,bolacha e macarrão,tudo o que tem açúcar e farinha. O sal deve ser usado moderadamente.Pela manhã,como duas qualidades de frutas e café com leite magro sem açúcar.No almoço e jantar é salada, carne magra (suína em geral não como, porque não gosto).Também incluo no cardápio arroz branco e feijão.Qualquer qualidade de peixe está liberada.
-Com essas dicas,é certo concluir que somente as pessoas magras vão viver mais?
-As magras estão menos sujeitas a uma série de doenças.Se não comem gordura animal,evitam o colesterol e os triglicerídios.Se retiram da alimentação o açúcar e a farinha,previnem a diabete.Sem o sal,a pessoa não vai estar propensa a ter hipertensão arterial.
-Em relação aos exercícios físicos,ir à academia ou caminhar todos os dias é suficiente?
-Ambos são uma boa alternativa para envelhecer,porque protegem o organismo.Mas aconselho subir e descer escadas.Isso porque é um exercício econômico,eficiente e não custa nada.Até os meus 90 anos subia e descia as escadas dos 19 andares do meu prédio duas vezes ao dia. Hoje só desço.Trabalho o corpo todo nessa atividade física, porque também pratico o"up and down"(em português,levantar e baixar),ou seja,fico de cócoras e depois levanto,esticando todo o meu corpo.Faço isso duas vezes em cada pavimento.O"up and down" é barato,não custa nada e pode ser feito em qualquer lugar.Não requer aparelhos e os resultados aparecem dentro de poucos dias.Uma vez fui aos Estados Unidos visitar o Empire State Building e subi,sem parar,os 120 pavimentos do edifício. Mas naquela época eu era
mocinho,tinha 78 anos.
-Quais os benefícios de ficar de cócoras ou fazer o"up and down" algumas vezes ao dia?
-Na década de 70,compreendemos porque as índias caingangues não têm
varizes,celulite e a pele do rosto é perfeita.Observamos também o porquê das índias da mata conservarem o canal genital em muito melhor estado do que as mulheres civilizadas. A primeira questão está relacionada ao parto de cócoras.No parto deitado,o canal vaginal se estreita cerca de 28%.Então,esse canal estreito é mais fácil de rasgar e machucar a mulher.Ele é um dos culpados.Porém, fomos ao Paraguai e descobrimos outra questão importante.Por que as índias da mata que moram nesse país fazem o parto deitado e não estão tão estragadas como as nossas? Naquela ocasião descobrimos que isto também deve-se ao fato de as índias não usarem cadeira. Eis a chave de todo o problema.
-A cadeira é prejudicial à saúde?
-Tem uma lei de medicina que explica que todo órgão em repouso prolongado enfraquece.Sentado na cadeira,o corpo inteiro - da cabeça aos pés - está em repouso.Então tudo fica fraco e as conseqüências são varizes,celulites,dores na coluna,problemas com prisão de ventre. De cada 100 civilizados,80 têm ou terão dor na coluna.
-E o que as pessoas que trabalham o dia todo sentadas devem fazer?
-A cada uma ou duas horas é preciso parar para fazer o"up and down".O ideal é que se pratique até cem vezes o ato de levantar e baixar.Já no sofá,na hora de assistir televisão,as pessoas devem ficar em posição de ioga,com as pernas cruzadas como os índios. Isso porque o sangue espremido é bombado para a cabeça e o cérebro recebendo mais sangue funciona melhor.É uma boa dica para quem está estudando e para quem quer evitar a celulite.

Dr. Moysés Paciornik, médico